お弁当:ブリのカレー風味揚げ

お弁当:ブリのカレー風味揚げ
  1. おいしそう!

料理紹介

ブリの唐揚げをカレー風味に仕上げました^^

★材料

(1人分)

  • ブリ

    1切れ

  • 大さじ1/2★

  • 醤油

    大さじ1/2★

  • すりおろし生姜

    少々★

  • 片栗粉

    大さじ2

  • カレー粉

    ひとつまみ

  • 少々

  • ズッキーニ

    5mm幅の輪切り2枚

★作り方

(15~30分)

  1. 1.

    ブリは塩をふり少しおいておく。

  2. 2.

    ①の出た水分をキッチンペーパーでおさえ、3等分する。

  3. 3.

    合わせた★の調味料に10分ほど漬けておく。

  4. 4.

    ③の水分をキッチンペーパーでおさえたら、片栗粉とカレー粉を合わせた衣をまぶし180度の油(分量外)で揚げる。

  5. 5.

    ズッキーニは素揚げし、塩少々をふる。

★ワンポイントアドバイス

 

akinoichigoさん

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可愛いキャラクター弁当を紹介しています。彩りよく栄養満点のお弁当作りを心がけています。