焼きアスパラ

焼きアスパラ
  1. おいしそう！

料理紹介

油を使わず、簡単に作れる野菜のレシピです。

★材料

(1人分)

  • アスパラ

    １本

  • 塩

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    フライパンには油をひかずに４等分したアスパラを焼く。

  2. 2.

    アスパラを時々返し焼いたら、塩をふる。

★ワンポイントアドバイス

歯ごたえを楽しみたい場合は、焼き加減を調節しましょう。

akinoichigoさん

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可愛いキャラクター弁当を紹介しています。彩りよく栄養満点のお弁当作りを心がけています。