オーブントースターで焼くから、簡単低カロリーな揚げポテト風。しっかり味がついているから、そのままでもさくさくいけちゃう。
★材料
(2人分)
じゃがいも
2個
小麦粉
大さじ4
塩
小さじ1/4
こしょう
適宜
パン粉
1½カップ
★作り方
(15~30分)
1.
じゃがいもを一口大に切って、ゆでる。
沸騰したらふたをして、そのまま8分放置すればOK。
2.
小麦粉に塩こしょうして、小麦と同じ水の量で溶かす。(硬いようなら水を少しずつ足して、ちょうどよい硬さに調節する。)
パン粉をバッドに広げておく。
1を小麦粉、パン粉の順にまぶす。
3.
パーチメントシートに2のじゃがいもを広げ、
オイルスプレーをする。
4.
華氏430度、摂氏210度で10分焼く。
塩こしょうは、お好みで加減してください。
「あ、久しぶりだよねっ。ごはんが進む~!」
息子はポテトが大好き。ケチャップ付けて、焼きポテトだけでご飯2杯食べてました。