鰹節のチカラレシピあり

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おいしそう！

鰹節のチカラ鰹節は日本食になくてはならない食材です。そんな鰹節のすべてを紹介します。鰹節の効果イノシン酸の効果鰹節に多く含まれているイノシン酸は鰹節の主な旨味成分になっています。またイノシン酸は全身の細胞を作るDNAを活性化させ、若返りをさせる重要な栄養素と言われています。若い頃はイノシン酸を体内でつくることができますが、年齢を重ねるごとにイノシン酸の合成能力は減退してしまいますので......