レシピブログ
ヨクイニン・薏苡仁(ハトムギ)できれいになる 「ハトムギ」は、イネ科の「麦」の一種だが、ふつうの麦とちがい、良質のアミノ酸で 形成されている。 タンパク質、カルシウム、カリウム、鉄、ビタミンB群、脂質、糖質などがバランスよく ふくまれていて、 身体の新陳代謝を活発にする。そして 、「ハトムギ」は、「ヨクイニン」とよばれる漢方薬でもある。 漢方でもあるハトムギは、西洋医療の「くすり」のように、ひとつ......
簡単過ぎる♪ニラと鶏胸...
肉団子の作り置きも出来...
鶏胸肉のチャーシュー風...
お肉不使用☆おからで作...
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昔ながらの伝統技法で手焼きされたふっくら焼きあな...
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