蜂蜜に含まれる栄養素レシピあり

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おいしそう！

蜂蜜に含まれる栄養素ハチミツって、なんだか身体に良さそうだけど、実際にはどんな成分が含まれているか知っていますか？天然はちみつは、ビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、カルシウム、鉄をはじめ、 27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールや若返り効果があるといわれているパロチンなど、150を超える成分が含まれた栄養豊かな食品です。またハチミツに含まれている......