春キャベツと手羽元または手羽先の煮物レシピあり

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おいしそう！

春キャベツと手羽元または手羽先の煮物美肌・美白鶏手羽元など骨付きの肉には、骨のまわりにコラーゲンがたくさん含まれています。コラーゲンは皮膚を形成するのに不可欠な材料なので、鶏手羽元は美容に大変良い食材です。 313Kcal 1人分換算たんぱく質 17.9g 脂質 19.7g 糖質 8.2g カルシウム 59mg 塩分（食塩相当量） 0.9g 食物繊維 1.8g 材料 2人分春キャベツ......