カラダの不調はなんの知らせ？？

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おいしそう！

こんにちは、和佐考代です 4月17日から5月4日は春の土用期間となっていますみなさん体調を崩しやすい時ですのでぜひ自分のカラダの状態を観察して調節してくださいね無理もいけないけどただダラダラ過ごすこともよくありません適度な運動や食事を自分に合わせて調整しましょうそれでも肝腎な時に体調を崩してしまう人いつもどこか不調なところがある人 ......