筋肉サラダ｜牛小間切れ肉｜パクチーたっぷり｜お野菜モリモリ｜ワンプレートのディッシュスタイルサラダ｜【牛肉とパクチーとレタスの筋肉サラダ】レシピあり

昨年の８月からキックボクシングを始めたんですけど動機はもちろんビールなお腹を凹ましたくて。行き始めた頃ガツーンと体重も落ちたんですよ。そこから停滞して、、、いま、また増えてる！？確かに筋トレもすこし入れ始めたのでこの重さが筋肉だったら良いのにな〜キック行......

＼解決！今日、何作ろう？／＋味付け楽チン化＋気負わず作れるお役立ちレシピ＋キャンプごはん青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物藤本志麻　福岡在住。映像エディター→料理研究家/フードディレクター

SHIMAさん