紫のアスパラと緑のアスパラどう違う？｜お洒落風アスパラの肉巻き｜【アスパラの肉巻き　バルサミコソース】レシピあり

今日はちょっとお洒落仕立てなアスパラの肉巻き紫と緑のアスパラの違い色の違いこそ合ってちょっと栄養素も違う様です■緑のアスパラ身体の免疫力を高めて肌荒れを防ぐβ-カロテンや疲労回復に役立ち肌の新陳代謝を促進するビタミンB1とB2さらに、肌のキメを調えしみやシワを......

＼解決！今日、何作ろう？／＋味付け楽チン化＋気負わず作れるお役立ちレシピ＋キャンプごはん青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物藤本志麻　福岡在住。映像エディター→料理研究家/フードディレクター

SHIMAさん