たらのポン酢ソテーレシピあり

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おいしそう！

2月23日（水）たらのポン酢ソテーサラダ（ブロッコリー・トマト）厚揚げのポン酢和え味噌汁（キャベツ・厚揚げ）今日は、たらを簡単ソテーにしました。作り方は、とっても簡単本当は、バルサミコ酢で作りたいけど、なかったので、ポン酢で作りました。作り方メモ鱈を塩・胡椒して、水気をとって、小麦粉をまぶす。鱈を、オリーブ油でソテーする。鱈を取り出す。　火を止めてフライパンの汚れを軽......