ガスパチョの簡単料理レシピ&ダイエットワンポイントアドヴァイス レシピあり

ガスパチョの簡単料理レシピ&ダイエットワンポイントアドヴァイス
  1. おいしそう!

ガスパチョは簡単な料理だし、生の野菜がいっぱいとれるので、作ってみました。 材料:2人分● 昆布 3g (5時間以上100ccの水に漬けておきます)● 枝豆か空豆 50g (今回は冷凍の枝豆を使いましたが、生の場合は茹でておきます)● きゅうり 50g● トマト 200g● セロリ 35g● 酒 大さじ2● 醤油 小さじ1● みりん 大さじ1● オリーブオイル 小さじ1● パン粉 大さじ3 作り方......

どらねこりんさん

どらねこりんさん

こんにちわ (*^O^)ノ アラフォーの元主婦です。 わけあって今はひとりです。 若い頃、ひどい頭痛持ちだったので、百%ではありませんが、無添加、無農薬生活を心がけています。