トマトスープの簡単料理レシピ＆ダイエットワンポイントアドヴァイスレシピあり

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おいしそう！

この｢トマトスープの簡単レシピ｣は、一食置き換えダイエットにも応用できそうです。しかも、野菜のうま味がたっぷりのヘルシーメニューです。トマトは品種によって多少の差はありますが、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、リコピン、カリウム、食物繊維、鉄分、カルシウム、クエン酸と、たくさんの栄養素を含んでいるすぐれものです。材料● 人参 2本 ● セロリ 2本 ● 玉葱大1ヶ ● ミニトマト......