エノキタケとエリンギのソテーの簡単料理レシピ&ダイエットワンポイントアドヴァイス レシピあり

エノキタケとエリンギのソテーの簡単料理レシピ&ダイエットワンポイントアドヴァイス
  1. おいしそう!

エノキタケを冷凍保存しておくと、簡単においしいソテーが作れます。エノキタケの根元を落として、大きめの束に小分けして冷凍しました。 エノキタケのソテーの材料● 冷凍エノキタケ 50g● バター 3g● オリーブ油 適量● にんにく ( 細かく切っておきます )、パセリ、塩、コショウ 各少々 作りかた● フライパンを熱して、オリーブオイルを入れフライパンになじんだら、凍ったままのエノキタケを並べ、色が......

どらねこりんさん

どらねこりんさん

こんにちわ (*^O^)ノ アラフォーの元主婦です。 わけあって今はひとりです。 若い頃、ひどい頭痛持ちだったので、百%ではありませんが、無添加、無農薬生活を心がけています。