酒かすフルーツラッシーの簡単料理レシピ&ダイエットワンポイントアドヴァイス レシピあり

酒かすフルーツラッシーの簡単料理レシピ&ダイエットワンポイントアドヴァイス
  1. おいしそう!

 酒かすは美容と健康にとてもいいと聞いたので、ラッシーというか、スムージーふうのものを作ってみました。 (o^-')b 酒かすフルーツラッシーの作り方材料:4人前※ 冷たいのがお好みの方は、材料を全部よく冷やしておいてください。● 酒かす 150g● リンゴジュース 200ml● プレーンヨーグルト 200ml● 豆乳又は牛乳 200ml● 砂糖又は蜂蜜 大さじ3 ※ 甘さはお好みで、加減してくだ......

どらねこりんさん

どらねこりんさん

こんにちわ (*^O^)ノ アラフォーの元主婦です。 わけあって今はひとりです。 若い頃、ひどい頭痛持ちだったので、百%ではありませんが、無添加、無農薬生活を心がけています。