★キャベツがたっぷり♪トマトチキン★ レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

(*^o^*)お家で食べるママのランチは、お弁当の残りものになってしまいそうですが、レンジにおまかせレシピもおすすめ＊キャベツがたっぷり♪トマトチキン＊材料１人分…鳥の胸肉１/2枚、キャベツ2～3枚、トマト小１個、とろけるチーズ適量、塩コショウ適量、バジル( パセリ)少量作り方…①耐熱皿に食べやすい大きさに切った鳥の胸肉を入れて塩コショウする。②①の上にざく切りキャベツとス......