＊彩りキュートなのっけ丼＊

＊彩りキュートなのっけ丼＊
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

ヽ(・∀・)ノヘルシーで簡単なご飯です♪

★材料

(1人分)

  • サーモン（骨なし）

    小1切れ

  • ★アボカド（さいの目切り）

    １/2個

  • ★長芋（さいの目切り）

    100g

  • ★青ネギ（細かく切る）

    少量

  • ★人参（千切り）

    少量

  • 白ごま

    適量

  • マヨネーズ

    小さじ１

  • 塩コショウ

    少量

  • ●すし酢

    小さじ２

  • ●めんつゆ

    大さじ１

  • ●大根おろし

    大さじ１

  • きざみ海苔

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    サーモンは塩コショウをふってレンジ600wで2分加熱したらマヨネーズであえる。

  2. 2.

    ★を合わせて●であえる。

  3. 3.

    アツアツご飯に焼き海苔と１、２をのせて白ごまをふって出来上がり」！

★ワンポイントアドバイス

サーモンの代わりにツナ缶を使ってもＯＫです♪

happyspiceさん

happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）