＊彩りキュートなのっけ丼＊

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おいしそう！

料理紹介

ヽ(・∀・)ノヘルシーで簡単なご飯です♪

★材料
(1人分)

サーモン（骨なし）
小1切れ
★アボカド（さいの目切り）
１/2個
★長芋（さいの目切り）
100g
★青ネギ（細かく切る）
少量
★人参（千切り）
少量
白ごま
適量
マヨネーズ
小さじ１
塩コショウ
少量
●すし酢
小さじ２
●めんつゆ
大さじ１
●大根おろし
大さじ１
きざみ海苔
適量

★作り方
(5分未満)

1.
サーモンは塩コショウをふってレンジ600wで2分加熱したらマヨネーズであえる。
2.
★を合わせて●であえる。
3.
アツアツご飯に焼き海苔と１、２をのせて白ごまをふって出来上がり」！

★ワンポイントアドバイス

サーモンの代わりにツナ缶を使ってもＯＫです♪

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: happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）

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