＊フライパンdeホットサンド＊ 動画あり

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    おいしそう！

料理紹介

ヽ(・∀・)ノ簡単だけど美味しいよ♪

★材料

(2人分)

  • 豚ひき肉

    100g

  • ★玉ねぎ（輪切り）

    2枚

  • ★トマト（スライス）

    2枚

  • ★スライスチーズ

    2枚

  • ナツメグ

    少量

  • 塩コショウ

    少量

  • 食パン

    2枚

  • ●ケチャップ

    大さじ１/2

  • ●中濃ソース

    大さじ１/2

  • マヨネーズ

    少量

  • アボカド（スライス）

    １/2個

  • サラダ菜（サニーレタス）

    2枚

  • 食パン（８枚きり）

    4枚

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    お皿の上にひき肉を厚さ５ミリ位で丸く平においてナツメグ、塩コショウをふり★をのせ、レンジ600wで３分加熱する。

  2. 2.

    パンに●を塗り１をのせてサニーレタスとアボカド（マヨネーズ）をはさんだらテフロン加工のフライパンに置いて、フライ返しで抑えながら両面焼いて出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

お好みでゆで卵や目玉焼きをはさんでもＯＫ！

happyspiceさん

happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）