＊トマトグツグツ♪ジンジャーチキン＊

＊トマトグツグツ♪ジンジャーチキン＊
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

ヽ(・∀・)ノレンジにおまかせレシピだよ♪

★材料

(1人分)

  • ★鶏胸肉（食べやすく切る）

    200g

  • ★生姜（すりおろす）

    小さじ１

  • ★味噌

    小さじ１

  • ★みりん

    小さじ１

  • ★玉ねぎ（みじん切り）

    大さじ１

  • ●ミニトマト（輪切り）

    ５～６個

  • ●とろけるチーズ

    ５０g（お好み量）

  • ●小松菜（食べやすく切る）

    １株

  • ローストアーモンド（砕く）

    小さじ１

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ★を合わせて５～６分おく。

  2. 2.

    耐熱皿に１と●をのせてレンジ600wで７～８分加熱する。

  3. 3.

    仕上げにアーモンドを飾って出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

アーモンドの代わりに胡桃でもＯＫ！
味噌は甘味噌がオススメです(*^▽^*)

★よろこばレシピ エピソード

ヘルシーだけどボリューム満点♪

happyspiceさん

happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）