＊サーモンふんわりオムレツサンド＊

＊サーモンふんわりオムレツサンド＊
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

サーモンの優しい味が卵に包まれて
益々ソフトな味になったよ～ヽ(´▽｀)/

★材料

(1人分)

  • 食パン（トーストする）

    ２枚

  • ★生サーモン（食べやすく切る）

    １/2枚

  • ★玉ねぎ（薄くスライス）

    小1/4個

  • ★小松菜（食べやすく切る）

    １枚

  • 溶き卵

    1個

  • 塩コショウ

    少量

  • マヨネーズ

    適量

  • ケチャップ

    適量

  • 油

    小さじ１弱

  • アボカド（食べやすく切る）

    小１/2個

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ★を油で炒めて塩コショウをふる。

  2. 2.

    １に火が通ったら卵を流しオムレツにする。

  3. 3.

    パンは１枚にマヨネーズ、もう１枚にケチャップをぬって２とアボカドをはさんで出来上がり」！

★ワンポイントアドバイス

小松菜の代わりにパセリやバジルでもＯＫ！

★よろこばレシピ エピソード

サーモンのオムレツも美味しいなヽ(´▽｀)/

happyspiceさん

happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）