＊カリフラワーの温かマリネ＊

＊カリフラワーの温かマリネ＊
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

レンジで簡単に出来るよヽ(・∀・)ノ

★材料

(4人分)

  • ★カリフラワー（食べやすく切る）

    ２００ｇ

  • ★パプリカ（粗みじん切り）

    赤、黄１/4個

  • ●すし酢

    大さじ１

  • ●オリーブオイル

    小さじ１

  • ●セージ

    少量

  • 塩コショウ

    適量

  • 白ごま

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    器に★をのせて●をかけて混ぜる。

  2. 2.

    レンジ６００ｗで５～６分加熱する。

  3. 3.

    塩コショウで味を調えてゴマをふって出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

カリフラワーの葉も入れて、熱々のうちに食べてね！

★よろこばレシピ エピソード

カリフラワーが甘くて美味しいヽ(・∀・)ノ

happyspiceさん

happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）