小松菜ディトックスジュースレシピあり

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おいしそう！

小松菜ディトックス・ミネラルドリンク今朝の朝いちジュースですさらさらジュースというより食べる野菜って感じで、野菜をたっぷり取ります＜材料＞小松菜 4束くらい刻んでたっぷりりんご一個レモン汁適量ルイボスティ（ミネラルウォーター）ジューサーが回る程度適量はちみつ（どちらでも）適量ミキサーでジャン！起き抜けのからだにさぁ～とミネラル......

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: YOKAさん

イギリスで代替医療を学んだ子育て中のママ＆セラピスト。麹や酵母、ハーブやフラワーのエッセンス、低GIで乳製品やお砂糖なし、米粉や全粒穀物など、心身に合わせ、優しい素材でナチュラルスイーツを作っています。自然育児や手当法、自然療法やおやつの選び方や食べ方なども記事の中に盛りこみ、セラピー的なじっくり読む記事も書いています。