おぜんざい 自然食 簡単あずきの炊き方   レシピあり

おぜんざい 自然食 簡単あずきの炊き方  
  1. おいしそう!

昨日祝日のお昼に つけないで炊いたあずき を 『おぜんざい』 にしました。 ちょっと地味なものが続いていますが 今日は 「あずき」 です。 あずき は 腎臓によい と......

YOKAさん

YOKAさん

イギリスで代替医療を学んだ子育て中のママ&セラピスト。麹や酵母、ハーブやフラワーのエッセンス、低GIで乳製品やお砂糖なし、米粉や全粒穀物など、心身に合わせ、優しい素材でナチュラルスイーツを作っています。自然育児や手当法、自然療法やおやつの選び方や食べ方なども記事の中に盛りこみ、セラピー的なじっくり読む記事も書いています。