リコピンたっぷり野菜のハヤシライスレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

毎日更新が目標ではあるのですが、ここのところ急用が続きご無沙汰気味になっています。還付＆確定申告も９日に送付完了し、ライターとしてお世話になっているお仕事のレシピ納品も無事完了・・・。やっと一息つけるかと思った矢先、娘が風邪で熱を出しました。ひどい咳き込みが続くので、金曜に病院へ行くと喘息のような症状と・・・。もともと２歳頃から喘息があり、毎日のように自宅で吸入してい程でしたが、小学校......