【残3】調理と食生活の「基本」をしっかり学ぶ料理教室！新クラス「食の基本クラス」開講ご案内。

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おいしそう！

おくらの板摺り、きゅうりのあく抜き、ごぼうの洗い方、お米の研ぎ方、塩ひとつまみ。この中で曖昧なものはありませんか？食の基本の「き」とも言えるベースを身に着け、調理と食生活の「基本」をしっかり学ぶ半年間の料理教室。新講座「食の基本クラス」開講です！毎日の食事作りの基盤がしっかりすると、生活を支える軸ができます。それは「自分を支える力」にもなります。食と心の......

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: nona@食と心のバランスガイドさん

食と心のバランスについて伝えることで、自由にたのしく生きることをサポートし、柔軟でとらわれない人生を創造していく人を増やしたい。また、そんな人達にとって居心地のよい場所をつくりたいと考え、管理栄養士である母と共に、 2007年よりオーガニック料理教室ワクワクワークを開始しました。食と心のバランス講座や、個別セッション、お母さんと幼児のための食育講座などを運営しています。