クルミが凄いらしい～～

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おいしそう！

晴れ間が少し見えてきましたテレビでクルミの効能をやっていました年齢が上がるにつれて血管の弾力が無くなり心筋梗塞などの疾患にかかりやすくなるのはよく聞くお話ですクルミにはそれを予防する効能があるようですナッツ類が体にイイことはよく知られていますがカロリーが気になりあまり摂っていませんでしたでも少しならそれほど気にならないし大好きなミランダもナッツをかかさず摂っているんですって～～......