若々しいお顔になるために

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おいしそう！

先日のテレビで言っていました笑うときにお顔の下半分しか使っていない人が多い歳を重ねてくると下半分どころか下唇より下だけが下がっているのですね口角を上げて笑いましょうと言われても上げられないその他左右の動きに差があるなどどれもお顔の筋肉が凝っているのですね凝っている筋肉をほぐしてあげずにトレーニングだけしようとしてもなかなかうまくいきません先ずはほぐしてあげることが大切......