野菜料理

野菜料理
  1. おいしそう!

ここのところ外食も多く高カロリーなものをがっつり食べていたので 胃だけでなく体も重~くなってきている私と夫。 ということでお野菜中心軽めの夕食に決ーめたっ! ベジタブルのキャセロール。 お鍋1つでできるので簡単なのだー。 ナス、アスパラガス、ズッキーニ、パプリカ、マッシュルーム、ほうれん草、ハラペニョ、さつま芋と イタリアンソーセージを皮から外して小ぶりのお団子にしたものが具です。 具はそれぞ......

たぬさん

たぬさん

ダイエットご飯を中心としたレシピをアメリカよりお届けです。