レンジホワイトソース＊節約！鶏むね肉とほうれん草のマカロニグラタンレシピあり

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おいしそう！

いろいろあって買い物に行けなくて、冷蔵庫に肉も魚も無くて。冷凍庫に唯一あった、小分け鶏むね肉100ｇを使って、なんとかそれなりにボリュームある4人分（3.5人分）のメインを…という設定で（設定？）つくったのがグラタン。レンジホワイトソース＊節約！鶏むね肉とほうれん草のマカロニグラタン（3～4人分）【ホワイトソース】 ◎バター…40ｇ ◎薄力粉…30ｇ ◎牛乳…400ml ◎ウェイパー…小......