9.30(Fri)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

9.30(Fri) 夜ごはん・里芋と鶏肉のつるっと煮・ししとうとちくわの照り焼き・紅白なます【里芋と鶏肉のつるっと煮】2人分・里芋……14個・鶏胸肉……1枚・片栗粉……適量・水……200ml●ほんだし……小さじ2●醤油……小さじ2●味噌……小さじ2●酒……大さじ1●砂糖……大さじ1①里芋は皮ごと熱湯で10分茹で冷ましたら皮を剥く。②鶏肉は一口大の削ぎ切りにする。③鍋に水を沸騰させたら里芋と●を加......