8.1(Wed)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

8.1(Wed) 夜ごはん・カレイの唐揚げネギダレかけ・ゴーヤとトマトの酢の物・じゃが芋とアスパラの胡麻和え・十六穀米カレイは片栗粉まぶして多めの油を熱したフライパンで揚げ焼き刻んだネギと醤油・酒各大さじ1豆板醤小さじ1/2を混ぜた薬味タレをかけて頂きました♪アスパラ5本とじゃが芋2個はそれぞれ茹でて、醤油小さじ1・塩少々・すりごま大さじ1にふたつまみほど砂糖を加えて全体をあえて完成－－－－－－......