8.20(Mon)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

8.20(Mon) 夜ごはん・豚肉と茄子の南蛮漬け・オクラと豆腐の塩昆布和え・アスパラガスと人参の卵焼き・十五穀米スタミナ・栄養たっぷりの豚肉と茄子の南蛮漬け【豚肉と茄子の南蛮漬け】2人分・豚ロース薄切り肉……170g・茄子……2本・玉ねぎ……1/2個(南蛮酢)・水……150cc・ほんだし……小さじ1・醤油・砂糖……各大さじ2・酢……60cc・輪切り鷹の爪……適量１．茄子はヘタを落とし縦半分に切......