2.25(Mon)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

2.25(Mon) 夜ごはん・さわらの野菜あんかけ・小松菜とがんもの炊いたん・粉ふき芋・十五穀米さわらの野菜あんかけはさわらに塩少々ふって10分置き水気を拭き薄く薄力粉をまぶして油を熱したフライパンで両面こんがり焼きます玉ねぎ1/4個、椎茸1枚、人参ちょっとを千切りにして水100ccほんだし小さじ1醤油小さじ2みりん大さじ1と煮立たせ、片栗粉小さじ1を倍量の水で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつけ、......