12.18(Thu)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

12.18(Thu) 夜ごはん・鶏唐のチリソース炒め・白菜と人参のツナゴマサラダ・ニラ玉鶏唐のチリソース炒めは鶏もも肉1枚の皮をフォークで刺しぶつ切りにしてポリ袋に入れ塩少々、酒大さじ1、おろし生姜小さじ1をもみ込み10分ほど置くいんげんは下茹でして3等分に切る鶏もも肉に片栗粉をまぶし170℃の油で揚げるフライパンに水大さじ4ケチャップ大さじ3豆板醤小さじ1鶏ガラスープの素小さじ1醤油少々を煮た......