酵素ってなに？？？レシピあり

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おいしそう！

今日は最近、お勉強している酵素のお話をしたいと思います。私も数ヶ月前までは・・酵素ってなに～～？ローフードって何のこと？！って思ってました。。。健康、アンチエイジング、食生活の本を色々読み進めていくうちに酵素という言葉をやけに目にすることが多くなったんです。それから酵素の本を書店で探して読んでみたのがきっかけです。それからはありとあらゆる本をむさぼるように読んでいます。酵素......