松田麻美子先生のナチュラルハイジーン講演会①

松田麻美子先生のナチュラルハイジーン講演会①
  1. おいしそう！

日本におけるナチュラルハイジーン（自然健康法に基づく究極の健康栄養学）のパイオニア、松田麻美子先生の講演会が大盛況のうちに終わりました。 今回は６回シリーズの第２回目。 さて、松田先生、前回に引き続きとってもお元気でパワーあふれるお声、振る舞いで、先生のお話に引き込まれてしまいました。 今回は ①健康と病気とは何か？ ②体にとって最もふさわしい食べ物とは ③高微量栄養/低多量（主要）栄養素を知る......

akkoさん

akkoさん

これ美味しいね！の笑顔に会いたくてお料理研究中。 最近は食べ物が体の細胞を作るのだと、あらためて”ごはんはからだの基本！”と思うようになりました。 体の内側からきれいになる、簡単に作れるレシピを考えています。