1月12日のゴハン

【夕食】・アジの塩焼き・ホイコーロー・いただきものの煮豆、数の子の松前漬・かぶの葉と油揚げの味噌汁・ご飯1杯・ビール350ml 【朝食】・納豆・鮭のハラス、梅干・さつま揚げとこんにゃくの煮物・アボカドのわさび醤油和え・玉子豆腐・株の葉の味噌汁・ご飯1杯・みかん【昼食】外食 ...

毎日の献立の記録。バランスの良い食生活を目指してます☆

yacoさん