1月22日のゴハン

【朝食】・アジの開き・切干大根の煮物・ポテトサラダ、ミニトマト・和風スクランブルエッグ・白菜と豆腐とわかめの味噌汁・ご飯1杯・みかん【夕食】外食（味噌ラーメン＆明太子ご飯） ...

毎日の献立の記録。バランスの良い食生活を目指してます☆

yacoさん