5月17日のゴハン

【夕食】・鶏肉の甘酢煮、小松菜、煮卵・キャベツと鮭缶のマヨサラダ・わさび菜のおひたし、野沢菜と昆布のわさび漬け・麦ごはん2杯 ※休肝日【朝食】・鮭の塩焼き・ワラビのおひたし・昆布巻きかまぼこ・カツオの漬け・鶏つくね汁・麦ごはん・豆乳・りんご【間食】メロンパン、紅茶 ...

毎日の献立の記録。バランスの良い食生活を目指してます☆

yacoさん