8月3日のゴハン

【夕食】・アジの南蛮漬け・味噌肉じゃが・小松菜とキャベツのツナポン酢和え・ごはん・万能茶【朝食】・ししゃも・タコときゅうりのマヨソテー・笹かま・大根サラダ・味噌汁・ごはん・豆乳・桃【お弁当】・豚肉のイタリア風しょうが焼き・タコときゅうりのバジルマヨソテー・大根サラダ・ゆかりふりかけ...

毎日の献立の記録。バランスの良い食生活を目指してます☆

yacoさん