11月21日のゴハン

【夕食】・紅焼肉、煮卵、茹でた小松菜添え・きゅうりと竹輪のゴマ酢和え・ごはん・ビール、おつまみ【朝食】・いわしの梅煮（缶詰）・ピーマンとじゃこのやわらか煮・味噌汁・ごはん・豆乳・青森りんご...

毎日の献立の記録。バランスの良い食生活を目指してます☆

yacoさん