12月18日のゴハン

【夕食】・鮭の塩麹漬け焼き・ニラのおひたしポン酢和え・ほうれん草豚汁・ごはん・焼酎お湯割り【朝食】・鯛の蒲焼・ピーマンとじゃこのやわらか煮・味噌汁・ごはん・豆乳・ヨーグルト...

毎日の献立の記録。バランスの良い食生活を目指してます☆

yacoさん