1月30日のゴハン

【夕食】・牛肉とキャベツと玉ねぎのミルク煮・切干大根サラダ・ごはん・万能茶・ケーキ（いただきもの）【夕食】・アジの開き・ツナとわかめと玉ねぎのマヨ和え・きゅうりの漬物、ゆず大根・味噌汁・ごはん・豆乳・ヨーグルト...

毎日の献立の記録。バランスの良い食生活を目指してます☆

yacoさん