5月7日のゴハン

【夕食】（骨密度上昇のお祝い）・ビーフステーキ、パプリカのマリネ、ブロッコリー、トマト・ワカモレ、クラッカー・ごはん・赤ワイン【朝食】・減塩肉じゃが・ニンジンしりしり・味噌汁・ごはん・豆乳・ヨーグルト...

毎日の献立の記録。バランスの良い食生活を目指してます☆

yacoさん