アンチエイジングの食材　黒ごま レシピあり

アンチエイジングの食材　黒ごま
  1. おいしそう！

香港スイーツ、黒ごまをたっぷり使って チーマーウー（黒ごま汁粉） を 作りましたぁ～ 香ばしいごまの香が口いっぱいに広がります ＜材料＞ ２人分 *黒ごま ３０ｇ *白ごま １０ｇ *氷砂糖 ５０ｇ *白玉団子 ６個 *もち米粉大さじ１を水大さじ２で溶いたもの *黒練りごま 大さじ２ ＜作り方＞ ①黒ごま、白ごまをフライパンで炒......

アッキートントンさん

アッキートントンさん

中医学を勉強した後、病院にて人間ドックのお客様に中医経絡を使ったアロマを。そこで出会ったお客様の施術やお話を聞くうちに、食の大切さを知り、薬膳を勉強しました。 多くのお客様にアドバイスできるよう、そしてインナービューティーめざしてがんばっている毎日です。 どうぞよろしくお願いします。