小松菜で風邪予防 レシピあり

小松菜で風邪予防
  1. おいしそう！

先日、久しぶりにセントラルでランチ 相変わらず、長蛇の列。 息子の友達のママ友と、学校や大学の進路のことなど 相変わらず盛り上がり、気付いたら 私たちだけ よく、おしゃべりしましたぁ～ 今日もさつまいもを使った１品 さつまいもと小松菜の黒ごまあえ ＜材料＞ さつまいも 中１/２本、小松菜 ３株、 黒ごま、砂糖......

アッキートントンさん

アッキートントンさん

中医学を勉強した後、病院にて人間ドックのお客様に中医経絡を使ったアロマを。そこで出会ったお客様の施術やお話を聞くうちに、食の大切さを知り、薬膳を勉強しました。 多くのお客様にアドバイスできるよう、そしてインナービューティーめざしてがんばっている毎日です。 どうぞよろしくお願いします。