今日は大寒ですね　☆

今日は大寒ですね　☆
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    おいしそう！

みなさん こんばんは。 神戸で体にやさしい薬膳のAtsucoです 今日は 二十四節気の最後の節気大寒です。 一年で一番寒い日ですね。 インフルエンザが流行っていますので、しっかり体を温め、 免疫力アップしていきましょう ☆ 最近寝不足が続いていたので 安眠効果のあるメニュー 雪鍋あさりの湯豆腐にしました。 この時期のとろみは 片栗粉ではなく、葛粉を使います。 葛粉......

アッキートントンさん

アッキートントンさん

中医学を勉強した後、病院にて人間ドックのお客様に中医経絡を使ったアロマを。そこで出会ったお客様の施術やお話を聞くうちに、食の大切さを知り、薬膳を勉強しました。 多くのお客様にアドバイスできるよう、そしてインナービューティーめざしてがんばっている毎日です。 どうぞよろしくお願いします。