ケールとフルーツのスムージーのレシピ

ケールとフルーツのスムージーのレシピ
  1. おいしそう！

kale fruit smoothie :) おはようございます。直です ^^ 。ケールを使ってスムージーを作ってみました^^。  【 ケールとフルーツのスムージー 】 ｜材料｜ 4人分 みかん 2個 りんご 1個 バナナ 1本 ケール 1枚～ 水 1/2cup ｜作り方｜ 1. みかんは皮をむき房に分ける。りんごは芯を除いてざく切りに。 3. バナナは室温で数日追熟させる。皮をむき果肉をちぎ......

リメンバー・ザ・レモンさん

リメンバー・ザ・レモンさん

NYのレストラン、pure food and wine にて研修。「ローフードBASICS」翻訳。「はじめてのローチョコレート」共著。雑誌「veggy」連載。