野菜たっぷりの栄養満点ミートローフの作り方レシピあり

0

おいしそう！

調理時間⏱60分（卵をゆでる時間を除く）野菜をたっぷり入れたミートローフのレシピです。入れる野菜は玉ねぎや人参ではなく、細かく切ったえのきとニラに、ごぼうのすりおろし（みじん切りでも）、味付けはケチャップと中濃ソースに塩・こしょう。肉だねにみじん切りのえのきを加えると、ふんわりとした食感になります。口の中にはごぼうの香り。ごぼう好きにはたまらない、栄養たっぷりの和風ミートローフです。お好みで大根お......