レシピブログ
こんにちは!トラックバックテーマ担当の加瀬です(^v^)/今日のテーマは「朝・昼・晩、しっかりゴハンを食べるのはいつ?」です★基本、常にダイエットをしてるのでしっかり食べることはないけど、お腹がすくのはお昼かな。。。朝はプロテインに豆乳+ヨーグルトにニッピコラーゲン+サプリ(ビタミンC、ビタミンD、すっぽん小町、タウリン、金時ショウガ)。お昼は納豆、玄米クッキー。夜も納豆、玄米クッキー、ヨーグル......
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5分で出来てビタミン&...
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